Dette er et kurs som er utarbeidet for mennesker med ulike helseplager. Det er godt egnet for alle som vil lære mer om å håndtere stress og hverdagens utfordringer.
Ved å øke din bevisste oppmerksomhet rundt kropp, tanker og følelser, kan du styrke din forståelse for hvem du er - samt hvilke ressurser, muligheter og valg du har.
Kontakt for påmelding til informasjonsmøte:
Ragnhild Edvardsen ragnhild.edvardsen@horten.kommune.no eller tlf: 975 50 011.
Henvendelses telefon til Mottaksteam kan også benyttes: 409 11 808.
Informasjonsmøter
Vi har informasjonsmøter for kurs til våren 2025 i Livsstyrketrening 5. desember 2024 klokken 14.00-15.00 og 9. desember 2024 klokken 14.00-15.00 på Freia, Nedre Vei 22, Karljohansvern.
Møteplassen for de som har deltatt og gjennomført kurs i livsstyrketrening
Dette er et tilbud til alle som har deltatt på Livsstyrketreningskurset. Vi møtes ca 1 gang i måneden fra kl. 13.00-15.00 på møterom Stjertebukta, på Freia, Nedre Vei 22, Karljohansvern (der de fleste har hatt livstyrketreningskurs).
Datoer for møteplassen høsten 2024 er; 9/9, 7/10, 4/11 og 2/12.
Datoer for møteplassen 2025 er; 6/1, 3/2, 3/3, 7/4, 5/5 og 2/6.
Du som ønsker å delta på dette tilbudet kan melde deg på innen klokken 10.00 den aktuelle dagen ved å sende en SMS til Ragnhild på telefon: 975 50 011.