Vi har flere ulike grupper, både forebyggende trening og behandlingsgrupper. Treningene foregår i treningssal på Horten aktivitetssenter.
Gruppene starter opp i september og januar.
Ta kontakt for informasjon og påmelding til styrke og balansetilbudene, så blir du registrert og kontaktet når det er plass. Er det ledig plass kan man starte også midt i sesongen. Ring oss så finner vi en plass eller setter deg på venteliste.
- Styrke og balanse forebyggendekurs 12 uker, 2 dager i uka. Onsdager og fredager kl. 13.15 - 14.15 Pris 12 ukers kurs 900,-
- Sterk og stødig trening har to treningsgrupper. Tirsdager kl. 10.15 - 11.15 og onsdager kl. 10-11.
Pris pr semester 450,- «Sterk og stødig» er trening med kvalifiserte frivillige instruktører.
Kontakt
Fysioterapeut Mari Orten på tlf.: 97 55 02 91.