COS-kurs

Circle of Security (CoS) er et gratis lavterskel foreldreveiledningskurs. 

Innhold i kurset

Det overordnede målet med CoS-kurset, er at barna får hjelp til å kjenne seg trygge. På den måten står de sterkere rustet til å møte utfordringer i livet. Kurset kan også bedre tilknytningen og samspillet mellom foreldre og barn. 

En vesentlig del i CoS er trygghetssirkelen, som hjelper voksne til å se hvilke behov barn og unge har for foreldrenes støtte – både når barna utforsker verden og når de opplever vanskelige følelser. 

Foruten trygghetssirkelen, tar kurset for seg andre temaer:
Samspillet mellom barn og voksne, følelsesmessig tilknytning, hvordan foreldres tilgjengelighet påvirker det barna gjør og uttrykker, situasjoner som kommer ut av kontroll og foreldrene må balansere mellom å være tydelig og samtidig være en god forelder, samt hvordan foreldre kan håndtere sine egne erfaringer fra sin fortid. 

Kurset har fokus på foreldrerollen og hvordan man kan få til et godt samspill med barna sine, uansett hvilken alder barna er i. Cos-kurset gir oss verktøy til bedre å forstå hvilke behov barn har, hvilke signaler de gir og hva vi kan gjøre for å møte disse behovene på en god måte. 

Her er en video som forklarer litt om Cos  og Cos-kurs, laget av Marthe Sveberg.

Hvem er kurset for?

  • Foreldre som har barn i alderen 6-13 år.
  • Vi oppfordrer begge foreldrene til å delta. 
  • Det er dessverre ikke mulig å ta med barna.
  • Det er plass til 10 foreldre per kurs. 

Hva innebærer kurset?

  • Det er et gruppekurs, med inntil 10 deltakere.
  • Kurset går over 6 torsdager, og varer i 2 timer hver gang fra klokka 17.00 til 19.00.
  • Det er viktig å møte hver gang.
  • Det vil bli servert kaffe og te

Når og hvor?

•          Oppstart torsdag 23.01.25. Siste kurskveld er 06.03.25.  

•          Kursrommet på Ørnhuset (Oregata 1, 3183 Horten)

Påmelding

•          Send epost til kurslederne: 

           Lisbeth Nesvoll-Jenssen

           Vibeke Lorentzen

•          Eller ring: 

                     Lisbeth: 477 08 713 

                     Vibeke: 481 59 57

•          Påmeldingen har startet

Kursledere tar kontakt med deg for en prat før oppstart.

Kontakt

  • Horten Kommune
    Postboks 10,
    3191 HORTEN
  • Besøk
    Teatergata 11
    3187 HORTEN
  • Telefon
    33 08 50 00
  • E-post
    postmottak@horten.kommune.no
  • Åpningstider
    Hverdager kl. 08.00-15.00,
    onsdager kl. 08.00-14.00
  • Organisasjonsnummer
    964 951 284